4FIZJO MED+ Sensorisches Kissen Schwarz oder Rosa 33cm Rosa

4FIZJO Sensorimotorisches Kissen, MED+ Aufblasbare Scheibe Was ist ein sensorimotorisches Kissen? Es wird Ihr geheimes Werkzeug sein, um Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern.. Dieses Kissen wurde für das Gleichgewichts-, Stabilisations- und motorische Koordinationstraining entwickelt und ist ein wahres Juwel in der Welt des Trainings.. Stell dir vor, dein Gegner tritt dir auf die Beine und versucht, dich zu Fall zu bringen – mit regelmäßigem Training, das auf die Verbesserung deines Gleichgewichts abzielt, wirst du fest auf dem Boden stehen, und das könnte dein Vorteil sein!

Was können Sie mit diesem Kissen tun, um Ihre Kampfsportleistung zu verbessern?Mach Kniebeugen darauf!

Diese Übung ist hervorragend geeignet, um Ihre Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur und Rumpfstabilisatoren zu aktivieren.. Dank der instabilen Oberfläche des sensomotorischen Kissens muss Ihr Körper härter arbeiten, um sich an die sich verändernde Oberfläche anzupassen.. Dies stärkt nicht nur Ihre Muskeln, sondern verbessert auch die Koordination und das Gleichgewicht.

Denken Sie an die goldene Regel – blasen Sie es so weit auf, dass Sie ein leichtes Anheben spüren, aber übertreiben Sie es nicht, da wir möchten, dass sich das Polster eher wie eine Scheibe als wie ein Ball anfühlt.. Merkmale: Material: PVC Außendurchmesser: 33cm Farbe: Wählen Sie in den Produktvarianten Kissen inklusive Pumpe