Ultrabreathe Ultra Breath mit Original-Bedienungsanleitung 1 Jahr [Originalgarantie]

【Spannungskompatibilität】 Beachten Sie bei der Verwendung von Elektrogeräten, dass diese für japanische Spannungsspezifikationen ausgelegt sind (90-110 V), Wenn Sie sie also mit einer anderen Spannung verwenden, kann es zu Fehlfunktionen kommen. 【Steckertyp】 Unsere Produkte verwenden japanische Steckertypen (Typ A oder B). Bitte verwenden Sie ggf. einen Konvertierungsadapter. 【Wichtiger Hinweis zu Transformatoren und Adaptern】 Ein Transformator passt die Spannung an die Anforderungen Ihres Geräts an. Ein Konvertierungsadapter ändert lediglich die Steckerform und passt die Spannung nicht an. Die Verwendung nur eines Konvertierungsadapters ohne Transformator kann zu Schäden am Produkt führen. 【Haftung】 Für Fehlfunktionen oder Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch, wie zum Beispiel den Betrieb des Produkts ohne Transformator, entstehen, übernehmen wir keine Haftung. Atemtraining Im Alltag atmen wir unbewusst. Insbesondere beim Ausatmen entspannen wir einfach unsere Muskeln nach dem Einatmen. Sänger und Blasinstrumentenspieler singen und spielen jedoch durch Ausatmen, daher müssen sie kontrollieren, wie sie ausatmen. Wenn Sie Ihre Stimme und Ihre Darbietung nicht unter Kontrolle haben, strömt Ihr Atem auf einmal aus, und wenn Sie mit dem Ausatmen fertig sind, wird Ihr Atem schwächer und es fällt Ihnen schwerer, herauszukommen. [Kurzatmigkeit - Trainieren Sie Ihre Atemmuskulatur] Kurzatmigkeit tritt beim Training auf, weil Ihre kardiopulmonale Funktion niedrig ist. Die kardiopulmonale Funktion ist eine Funktion, die die Funktionen des Herzens und der Lunge kombiniert. Die Lunge nimmt Sauerstoff auf und leitet ihn vom Blut durch das Herz.. Kurzatmigkeit entsteht durch Sauerstoffmangel im Körper. Um Kurzatmigkeit zu vermeiden, üben Sie tiefe Atemtechniken und stärken Sie Ihre Atemmuskulatur. Das Training der Atemmuskulatur nimmt viel Zeit in Anspruch, aber das Training mit Ultra Breath trainiert Ihre Atemmuskulatur in kurzer Zeit und verbessert Ihre kardiopulmonale Funktion. [Stärken Sie Ihren Rumpf mit Bauchdruckatmung] Beim Einatmen Viele Menschen sind mit der Bauchatmung vertraut, die den Bauchdruck erhöht, und die Bauchdruckatmung ist eine Atemmethode, die den Bauchdruck sowohl beim Einatmen als auch beim Ausatmen erhöht. Normalerweise entspannen Sie sich beim Ausatmen einfach (Entspannen Sie Sich), Durch das angestrengte Ausatmen üben Sie beim Atmen ständig intraabdominalen Druck aus und spannen so Ihren Bauchbereich an, was Ihren Rumpf stabilisiert und Ihnen hilft, eine korrekte Haltung beizubehalten. Eine korrekte Körperhaltung kann die Übertragung des zentralen Nervensystems verbessern und die Leistung steigern.