Fungoal Schaumstoffrolle Schulterblatt Rücken Dehnstange Rumpf Balance Yoga Stange Myofasziale Entspannung [Grau] "Inklusive Anleitung"

Dehnung der Schultern und Schulterblätter. Myofasziale Freisetzung (lockern). Für Gleichgewichts- und Rumpftraining. Unterstützt die Entspannung der Muskulatur vom Nacken und den Schulterblättern bis hin zum gesamten Rücken. Eine Stange, die verspannte Muskeln lockert. Bei stundenlanger Arbeit in der gleichen Position, langer Schreibtischarbeit. Dies ist eine empfohlene Übung für diejenigen, die dieselben Bewegungen wiederholen, einen Teil ihres Körpers zu stark beanspruchen oder einen Teil überhaupt nicht verwenden. Es ist eine Übung, aber du musst dich nicht zu sehr anstrengen.. Im Grunde legst du dich einfach ein paar Minuten am Tag auf eine Faszienrolle. [Trainingshandbuch enthalten] Jeder kann es leicht selbst tun. Einführung von insgesamt 18 Arten von Übungshandbüchern, zwei Arten von Dehnungs- und Kernübungen, mit Abbildungen. Vollfarbige B5-Version, 4 Seiten. [Produktspezifikationen] Stangendurchmesser 15 cm x Länge 90 cm, 600 g. Hergestellt aus EVA-Harz (geschmacks- und geruchsneutral. Leichte Elastizität) Dehnen Sie mit der Schaumstoffrolle Ihren gesamten Rücken ab den Schulterblättern.