Hinoki Stufenplattform (Enthält eine einfache Indoor-Trainings-DVD und ein Kletter-Trainings-Managementblatt) Hergestellt in Japan

Verwendet: Diese hölzerne Stufenplattform (Erhöhungsplattform) ist für Sport und Rehabilitation konzipiert. Seine Höhe von 10 cm ermöglicht es auch Senioren, bequem über lange Zeiträume zu steigen.

Übungsanweisungen/Vorteile: Strebe 10 Minuten an (1-3 mal) Täglich. Regelmäßige Schrittübungen fördern nicht nur die Gewichtsabnahme, sondern stärken auch den Psoas, die Quadrizepse, die Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur und reduzieren so das Sturzrisiko.

Größe Gewicht: 40cm breit x 35cm lang x 10cm hoch (ca. 2,1 kg)

Material: Natürliches Zypressenholz / Tragfähigkeit: Bis zu 100 kg / Hergestellt in Japan

Inhalt einstellen: 1 Stück, 1 einfache rutschfeste Matte (Farbe kann sich ohne Vorankündigung ändern), 3 A4-große Blätter zur Verwaltung von Schrittzielen (1 Monat), und eine einfache Übungs-DVD. Keine Montage erforderlich; gebrauchsfertig.