Fungoal Balance Pad Kernbalance Gleichgewicht Sturz Rehabilitationsmatte (Inklusive Handbuch) - Kraft, Training, Dämpfung, Yoga, Pilates, Prävention,

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[1] SPRACHE & HANDBÜCHER - Die meisten Artikel sind für den japanischen Markt konzipiert.. Handbücher und Systemsprachen sind in Japanisch. - PROFI-TIPP: Wir empfehlen die Verwendung einer „Übersetzungs-App“ mit der Smartphone-Kamera, um japanische Texte sofort zu übersetzen.

[2] SPANNUNG & STECKER - Leistung: 100V (90 V–110 V). Für die Verwendung außerhalb Japans ist ein Spannungswandler erforderlich. - Stecker: Typ A (Japanischer Standard). Für Ihr Land wird möglicherweise ein Adapter benötigt. - Schäden, die durch falsche Spannung verursacht werden, sind nicht durch unseren Support abgedeckt.. Bitte achten Sie auf Kompatibilität.

[3] MODE, SPIELE & MEDIEN (DVD/Blu-ray) - Um eine optimale Passform zu gewährleisten oder Regionscodes und Sprachen zu überprüfen, empfehlen wir Folgendes::

1. Falls detaillierte Spezifikationen fehlen, fügen Sie den Artikel bitte zuerst Ihrem Warenkorb hinzu.

2. Wir aktualisieren die Beschreibungen fortlaufend mit Größentabellen, Regionscodes und Sprachinformationen.

3. Für ein optimales Kauferlebnis empfehlen wir Ihnen, die aktualisierten Informationen einige Werktage vor Abschluss Ihres Kaufs zu überprüfen.

[4] FEEDBACK & FOLGEN - Wenn Ihnen Ihr Kauf gefällt, folgen Sie bitte unserem Shop und hinterlassen Sie eine 5-Sterne-Bewertung! - Eure Unterstützung freut uns sehr und hilft uns zu wachsen.

--- [SHOP-INFORMATIONEN] - 100% authentisch. Direktversand aus Japan. - NEU: Wir aktualisieren unser Sortiment TÄGLICH mit den neuesten japanischen Produkten! - Speziell für den japanischen Markt beschafft, um strenge Qualitätsstandards zu gewährleisten. - Verstärkte Verpackung für einen sicheren internationalen Langstreckentransport.

*(Hinweis: Die äußere Verpackung kann leichte Gebrauchsspuren aufweisen, um das Produkt im Inneren zu schützen.)* - Vielen Dank, dass Sie sich für japanische Qualität entschieden haben!

[Verwendungszweck] Dieses Produkt ist nicht für intensives Krafttraining geeignet, sondern dient der Stärkung der Rumpfmuskulatur, die die Grundlage für Körperbewegungen bildet, und dem Erwerb flexibler Bewegungsabläufe.. Es eignet sich auch gut zur Erhaltung des Gleichgewichts und zur Rehabilitation älterer Menschen. [Anwendung] Das Balancepad erzeugt eine instabile Position, die es Ihrem gesamten Körper ermöglicht, sich zu bewegen und die Körperhaltung beizubehalten.. Sie kann auch als Schallschutzmatte beim Krafttraining verwendet werden.. *Es besitzt nicht die Elastizität von Gummi. [Zielgruppe] Sportler, die Rumpfmuskulaturtraining in ihr Programm integrieren / Grundschüler ohne Erfahrung im Sportunterricht / Frauen, die Wert auf Schönheit und Gesundheit legen / Menschen mittleren und höheren Alters, die sich Sorgen um Bewegungsmangel und Muskelschwäche machen / Senioren, die durch Training Stürzen vorbeugen möchten [Material/Größe] TPE (Thermoplastisches Elastomer) / 39 x 24 cm, Höhe 6 cm / ca.. 200 g / Enthält ein 8-seitiges, illustriertes A5-Schulungshandbuch [Erwartete Effekte] Verbesserter Gleichgewichtssinn / Stimulation der tiefen Muskulatur / Erhöhte Muskelkoordination / Stabilisierte Körperhaltung / Stärkeres Kontaktspiel / Verletzungsresistenz / Straffere Muskulatur / Stabilisierte Beinmuskulatur / Präzise Bewegungen / Gewichtsverlagerung mit niedrigem Schwerpunkt [Verbesserte Körperhaltung] Gleichgewichtstraining stärkt die Muskeln, die die Körperachse stützen, und hilft Ihnen so, eine gute Körperhaltung beizubehalten.. Ein verbessertes Gleichgewicht führt zu einer besseren Ausrichtung der Wirbelsäule und damit zu einer aufrechteren und stabileren Körperhaltung.. [Verbesserte Muskelkraft] Gleichgewichtstraining trägt zur Verbesserung der Muskelkraft bei, indem es kleine Muskeln zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts einsetzt.. Dies stärkt häufig die Muskulatur um Füße und Knöchel und erhöht so Stabilität und Kraft bei grundlegenden Bewegungen wie Gehen und Laufen.. [Lastverteilung und Gelenkstabilität] Gleichgewichtstraining verteilt den Körperschwerpunkt gleichmäßig, was dazu beiträgt, die Belastung der Gelenke gleichmäßig zu verteilen.. Dies verbessert die Gelenkstabilität und kann das Risiko von Verletzungen oder Verstauchungen verringern. [Anleitung enthalten] Enthält ein leicht verständliches Schulungshandbuch mit Illustrationen, sodass Sie unbesorgt trainieren können. [Schulungsziele] Das Core-Balance-Training zielt nicht auf den Muskelaufbau ab und ist daher ideal für Grundschüler als erstes körperliches Training. Es ist auch für ältere Menschen wirksam, beim Zähneputzen einfach auf einem Bein auf einer Balancematte zu stehen. [Schwierigkeitsgrad des Trainings] Dies ist die nächste Stufe des Gleichgewichtstrainings nach dem Training ohne Geräte und eine der einfachsten Arten des Gleichgewichtstrainings mit Geräten.