Ein leidenschaftliches, überzeugendes und wissenschaftliches Argument für pflanzliche Ernährung Sind Sie bereit, sich besser zu fühlen, besser auszusehen und gleichzeitig den Planeten zu heilen? Dann ist es Zeit, Ihre Gesundheit von innen heraus zu revolutionieren.. Mit der pflanzlichen Lösung, führender Kardiologe Dr. Joel Kahn zeigt, wie jeder mit einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung optimales Wohlbefinden kultivieren kann. Bekannt als Amerikas gesunder Herzdoktor, Dr.. Kahn hat bereits Tausenden von Menschen geholfen, Herzerkrankungen vorzubeugen und umzukehren.. Aber was ist mit anderen chronischen Erkrankungen wie Diabetes im Erwachsenenalter, Fettleibigkeit, Darmgesundheit, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen und sogar geringer Libido? Es stellt sich heraus, dass all diese Bedingungen und mehr mit einer pflanzlichen Ernährung und Dr. verbessert werden können.. Kahn hat die Beweise, um es zu beweisen. Basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung, Dr. Kahn vereint eine Fülle wissenschaftlicher Forschung und eingehender Fallstudien, um klar zu zeigen, wie Sie die Kontrolle über Ihre eigene Gesundheit übernehmen können.. Jetzt als Taschenbuch erhältlich, The Plant Based Solution untersucht: Wie Sie mit einer pflanzlichen Ernährung abnehmen, Medikamente absetzen, Ihr Krebsrisiko senken und Diabetes umkehren Mythen aufdecken – warum die meisten Menschen bei Kalzium, Protein, Kohlenhydraten und mehr falsch liegen Die überraschenden Zusammenhänge zwischen einer veganen Ernährung und Ihrem Sexualtrieb, Ihrer Darmgesundheit und Ihrer Gehirnchemie Warum Pflanzen der Schlüssel zu besserem Altern sein könnten Ein Verständnis dafür, was genau in Ihrem Körper vor sich geht, damit Sie selbst entscheiden können, was und warum Sie essen Einfache Tipps für den Übergang zum Veganismus – einschließlich Essen gehen, Vorräte auffüllen und Besuche bei anderen Eine durchdachte Betrachtung, wie Ihre Gesundheit und die Gesundheit des Planeten miteinander verknüpft sind Nahrung für die Seele – Kultivierung von Empathie und Mitgefühl durch veganes Leben Ein 21-Tage-Ernährungsplan mit über 60 köstlichen Rezepten – einschließlich Bonusrezepten von Dr. Kahns beliebtes veganes Restaurant, das Green Space Café Jeden Tag haben wir in unseren Händen die Macht zu wählen, unseren Körpern Ehre zu erweisen, das innere und äußere Wohlbefinden zu fördern, unseren Planeten zu heilen und Tieren mit Freundlichkeit und Respekt zu begegnen, schreibt Kahn. Mit „The Plant Based Solution“ bietet er einen unterhaltsamen, fesselnden und praktischen Leitfaden, um Ihr Leben durch pflanzliche Ernährung zu verbessern.